Schlagwort: Kohlenhydrate
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Low-Carb-Brot mit Nüssen & Samen – im Handumdrehen gebacken
Low-Carb – ja, auch ich bin inzwischen auf diesen Ernährungs-trend-zug aufgesprungen und fahre gern mit. Warum? Eine liebe Freundin hat mithilfe einer Low-Carb-Diät viel Gewicht verloren und konnte nebenbei so positive Aspekte wie Senkung des Blutdrucks, Verbesserung des Hautbildes und der Haare sowie Besserung des […] weiter
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Bunter Blumenkohl in würziger Käsesauce
Neues Jahr – gute Vorsätze! Ja, mit dem Aufbruch ins neue Jahr gibt es drei Punkte in der Ernährung, die ich gern ändern möchte. Dazu habe ich meinen Mann mit ins Boot geholt . . . weiter